ワンショットコーチングの感想　細野陽子さん

昨日はありがとうございました。
メルマガがとてもおもしろいのでコーチングってどんな感じかなと
軽い気持ちでお願いしたのですが、想像以上にすごいものでした。
後からじわーっと効いてくる感じです。

あの後、自分でも少し考えてみたりもして、
お礼のメールをさせていただこうと思っていたところに
早朝のメールでびっくりしました。

今回、あっと言う間に感じられた短い時間で、
自分自身のイライラする原因が見え、
具体的にどうしたらいいのかもわかった気がします。

子育て、しかも二人の子供、そして口がいくら達者でも
所詮上の子がまだ２歳児。
いくら怒ってもこちらの言っていることをその場では理解するのかもしれません。
でもその場をしのいだら、また同じことを繰り返すのも当たり前。

私の場合、子供のイタズラそのものと言うより、自分が納得したい、納得するような生活がしたい、
それがイライラの原因とわかったので、週に1回だけでも満足いく生活ができるのを
目指すとともに、がんばりすぎず、まあこれでもいいかって少し楽してもいいかなと思えました。

自分が納得すればいいので、理想の生活は理想の生活として、
毎日を楽しんでやっていきたいと思います。

いいところ探しシート、すごいですね。
仕事と違って子育てはなかなか評価されない地味？な仕事なので、
毎日つけている育児日記の最後につけておき、
少しずつシートを埋めていって、落ち込んだらそれを見て
私も元気を出したいと思います。

今はまだ育児休暇中で育児のことだけ考えていればいいのですが、
仕事に復帰したらまたきっと行き詰ると思います。

その時は継続して受けさせていただきたいなと思いました。
それも、他のコーチでなく、吉永さんにお願いしたいです。
まずはメルマガ、友達にも紹介したいです。

ほんとうにありがとうございました。

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1 on 1の子育てコーチング