大阪府　内田香織さん

３ヶ月間、６回のコーチング、本当にありがとうございました。
最初はコーチングという意味もよくわからずに、たまたま見た吉永さんのメルマガと
HPで、吉永さんのお人柄に惹かれて、コーチングを申し込みました。

当時子ども達（小５と小３の息子達）の不登校に悩んでいました。
親子関係を見つめ直し、子ども達が自信を回復して、学校に戻ってほしいと思っていました。

最初のコーチングはとても緊張しましたが、電話の向こうの吉永さんの九州訛りの
声は、やさしくて暖かくて、誠実さを感じ、安心して話ができました。

コーチングとは心理学がベースになったものである。
コーチングでは、先生と生徒の関係ではなく、パートナーの関係であること。
答えを教えてもらうのではなく、コーチングの中で自分で考えて決定していくこと。
まずこうなりたい、こうなってほしいという目標をたてること。
などを伺いました。

私は自信喪失して、心が不安定な状態だったので、子ども達への接し方など、何が正
しくて何が間違っているのか、自分で判断する自信がありませんでした。
答えを誰かに教えてほしいと思っていたので、最初は自分で考えることが苦痛に感じました。

毎回のコーチングでは、問題であることを話し、
「その解決のために、何をしたらいいと思いますか？」
というような質問や、私が決めたことに対して
「それでは次回までにそれをやってみましょうか」
という課題が出されました。

最初の話通り、吉永さんが指示、指図するのではなく、一緒に考えながらも、私自身が
決定していく形で進んでいきました。
わからない時は、吉永さんに意見を伺うこともありました。

課題がうまく出来なかったり、子どもとの接し方を、このやり方でいいのかな？
と思うこともありました。
しかし、「正解を捜さないで、何でも試してみましょう」
という吉永さんの言葉で、気が楽になりました。

子ども達が学校に行かず、一日中TVゲームばかりしている。
親子の会話ができない。
自己否定感が強く、やる気を全く出さない。
外へ誘っても出かけない。
不規則な生活・・・・。

そんな中で、子ども達を受け入れようとしても、それができない自分に苦しみました。
しかし子ども達も、悩んで苦しんでいるのがわかりました。
そして子ども達とともに、泣いたり、怒ったり、苦しんだり、元気になったり、
落ち込んだり、笑ったりしました。

そして３ヶ月が終わり、少しずつ自分に自信が持てるようになったことに気がつきました。吉永さんにもそのことを言っていただき、嬉しかったです。
失敗したら、また違うやり方をすればよい、悩む自分もいいんだよと思えるようになりました。


そしてさらに１ヶ月が経ちました。
ひとつ大きな発見がありました。

私は子ども達を受け入れているつもりになっていました。
子ども達を受け入れるというのは、今の子ども達でよいと思うことです。

しかし私は、外出しないで家にこもる子どもを何とか外に連れ出さなくては、
食が細くなっている子どもを、何とか食べさせなくては、としていました。

子ども達のことを心配する私のその態度は、今のあなたたちではだめなんだよ！
というメッセージを子ども達に送っていたのでした。

そして、親子で悩み苦しむこの時間は、決して無駄ではない、
これも必要で大事な時間なんだと、気がついたのです。

万物にはプラスとマイナスが同じ数だけあります。
両極あるから、均衡を保っていられるのです。
私はマイナスを否定して、プラスだけを認めていたのでした。

今の子ども達でいいんだ、
学校に行かなくたっていいんだ、
TVゲームをしてたっていいんだ、
今のこの子ども達との時間が大切なんだ、

そう思えるようになると、不思議なことに次の日から、引きこもっていた長男が、普通に
外出するようになりました。
食事も、偏食はあるものの、以前より食べるようになりました。

親子って本当に合わせ鏡のようです。

今私が子ども達を肯定することで、子ども達は日に日に元気になっています。
子ども達はTVゲームをしている時も、２人で遊んでいる時にも、何かを学んでいるはずです。きっと有り余るくらいに元気を回復したら、新しいことへの意欲がどんどん湧いてくるでしょう。

それが学校へ戻ることか、フリースクールへ行くことか、自宅で学ぶアンスクーリングか、それは子ども達自身が決めることです。

私は子どもにとって、家庭が心地よい居場所となるよう、気を配っています。
私は子育てならぬ、己育てを子ども達にしてもらっています。

子どもの不登校（今年２月から）から始まり、いろんな気づきや発見があり、まだまだ
成長途上ですが、コーチングでも色々なことを学ばせていただきました。

本当にありがとうございました。

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1 on 1の子育てコーチング