具体的にどんな事をするの？（コーチングの流れ）

コーチという語源は｢大切な人を、現在その人がいる所から、その人が望む所まで送り届ける｣という事だそうです。
ですからコーチは、大切なあなたを、望む所（目標）まで送り届けるという事になります。
まず目標（行きたい所）を決め、その為に何をする必要があるのか？と具体的に落とし込んで行く訳です。
基本的な大まかな流れは下記の通りです。

1. 目標の設定（ゴールを決める）
1. どのように成りたいのかを具体的にハッキリさせます。
目標は十人十色、一人一人違います。 （具体例は、どんな人がどんなテーマでコーチングを受けてるの？にあります）
2. なんにより成果を計るかを決めます。
2. 現在の状況の確認

・今どのような状況にあるのかを明確にします。
3. 目標と現状のギャップの明確化

・そのギャップを埋める為に、なにをする必要があるかを考えます。
4. 最初の行動をいつやるかを決める（意思の確認）

5. やってみてどうだったか？（振り返り）

大まかな基本的な流れは、上記のような事を継続的に行っていく事になります。
（大体3ヶ月～1年くらいが多いみたいです）

上記の流れを、自分で試しにやってみるのも、1つの手なので興味がある方はやってみて下さい。

しかし、目標達成へ向けて一人でやる場合、行き詰まってしまう事も多々あります。
目標もぶれやすく、新しい視点が発見できず、同じ所からなかなか抜け出せません。
コーチは常に新しい視点を提供する事により、最小の労力で、最大の結果を得る為にいる訳ですから、行き詰まった時はご相談下さい。

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